Minggu, 31 Mei 2009

RPP SEPAKBOLA

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : XI / 1

Pertemuan Ke : ……………….……………….……………….

Alokasi Waktu : …..……………….……………….……………

A. Kompetensi Dasar

1.1 Mempraktikkan keterampilan teknik bermain salah satu permainan dan olahraga bola besar secara sederhana serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat dan percaya diri.

B. Indikator

- Menggunakan formasi bentuk dan strategi pola penyerangan.

- Menggunakan berbagai formasi bentuk dan strategi pola pertahanan.

C. Materi Pokok

Sepak Bola

D. Skenario Pembelajaran

No

Kegiatan

Alokasi Waktu

Metode

1.

Pendahuluan

Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a bersama, diadakan presensi dilanjutkan penjelasan materi secara singkat dan pemanasan.

10 menit

Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2.

Inti

- Melakukan latihan formasi 4-2-4 caranya 4 pemain barisan belakang merupakan suatu pertahanan yang baik untuk menjaga gawangnya, dua center back saling berdampingan untuk saling menolong, sedangkan dua full back bertugas melindungi centre back, dan membantu penyerangan secara aktif.

- Pemain tengah harus bekerja keras untuk beroperasi pada lapangan yang mempunyai daerah yang luas. Mereka dikonsentrasikan untuk membangun serangan dan bertahan.

4 barisan depan dipersiapkan untuk penyerangan.

- Pola pertahanan dapat dilakukan dengan cara :

· Penjagaan satu lawan satu (man to man marking). Dalam sistem ini prinsip dasar permainan adalah bertahan dengan cara penjagaan orang per orang bila lawan masuk daerah pertahanan kita.

· Penjagaan daerah (zona defence)

Dalam pertahanan dengan cara penjagaan daerah, seorang pemain menjaga daerah tertentu di daerah pertahanan.

· Penjagaan gabungan (kombinasi) adalah perpaduan antara man to man marking dan zona defence.

60 menit

Ceramah

Demonstrasi

Tugas



Tidak ada komentar:

Posting Komentar